及时观察皮肤情况：

应定期全面观察皮肤情况，建议每次协助变换体位时应观察皮肤情况。检查骨隆突部位皮肤是否有指压不变白的红斑，另外密切观察局部皮肤相对于周围组织，是否有皮温异常、水肿、局部疼痛、变硬或松软等表现。若您使用石膏、夹板、牵引、鼻胃管等医疗器械时，尤其要注意观察与医疗器械接触部位及周围皮肤情况。

若患者处于卧床状态：

1.若您的情况允许，可选择侧卧位（保持背部与水平床面夹角成30°-40°），且右（左）侧、平卧、左（右）侧交替进行体位变换。

2.尽量避免采取90°侧卧位、半坐卧位。若您可在床上坐起，应避免采取半坐卧位（上身与床面角度超过30°）或低头垂肩倚靠的姿势。

3.若因进食等需求需要采取半坐卧位，可在臀部、腘窝下垫软枕等减压工具。

4.注意避免膝关节过伸，保持膝关节呈轻度屈曲，以避免腘静脉受压增加深静脉血栓的风险。

5.保护足跟：

（1）悬空足跟，可把软枕等减压工具垫在小腿下以抬高足跟，注意应沿小腿全长垫起、避免出现高压区域。

（2）若您无法把腿放在软枕上，也可使用其他足跟托起用具（如防压疮脂肪垫）来抬高足跟，另外可应用预防足下垂的器械。

（3）避免使用圆形或圈型器械、合成羊皮垫或纸板等器具。